Preparazione:
10 min.
Cottura:
15 min.
Pronta in:
145 min.

Se vi piace il gazpacho spagnolo e le zuppe fredde in genere questa zuppa di zucchine è il piatto per voi. Fresca e saporita, ideale per un pranzo estivo.

Ingredienti:

  • 3 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 1 cipolla piccola a fettine
  • 4 pomodori senza semi e affettati
  • 6 rametti di menta fresca
  • 3 zucchine affettate
  • 1 cucchiaio di amido di mais
  • qualche foglia di basilico
  • succo di limone q.b.

Preparazione:

1In una padella rosolare la cipolla nell’olio. Aggiungere il pomodoro e cuocere per 2 minuti, mescolando bene.

2Versare 1 litro d’acqua e portare a bollore. Quindi versare le zucchine e la menta, abbassare la fiamma, coprire la padella e cuocere a fuoco lento per 15 minuti.

3Eliminare la menta. Stemperare l’amido di mais in un po’ d’acqua fredda, aggiungerlo alla zuppa e alzare la fiamma in modo da far inspessire la zuppa. Per evitare che si formino grumi, mescolare con una frusta. Spegnere il fornello, aggiustare di sale e pepe e lasciar raffreddare la zuppa.

4Riporre la zuppa in frigo per 2 ore. Prima di servire, versare un po’ di succo di limone, un filo d’olio, il basilico e la menta restante.

Porzioni:

4 persone