Preparazione:
05 min.
05 min.
Cottura:
15 min.
15 min.
Pronta in:
20 min.
20 min.
Una tisana allo zenzero e curcuma, purificante e brucia grassi, perfetta per iniziare una dieta o per depurarsi. Ecco come prepararla.
Ingredienti:
- 475ml di acqua
- 1/2 cucchiaino di curcuma in polvere
- 1/2 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
- 1/2 cucchiaino di cannella (facoltativo)
- 1 cucchiaio di miele o sciroppo d’acero
- 1 spicchio di limone
Preparazione:
1Riscaldare l’acqua in un bollitore o in un pentolino; aggiungere curcuma, zenzero e cannella. Ridurre la fiamma e cuocere per 10 minuti. Filtrare il tè in una tazza, aggiungere il miele e il limone e servire.
Porzioni:
2 persone
