Preparazione:
05 min.
05 min.
Pronta in:
05 min.
05 min.
Questo smoothie è un’ottima idea per una colazione saporita ed energetica. Potete sostituire il succo d’arancia con qualunque succo preferiate e omettere il miele se vi sembra già molto dolce.
Ingredienti:
- 2 banane congelate e affettate
- 75g di mirtilli
- 225ml di succo d’arancia
- 1 cucchiaio di miele (facoltativo)
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia (facoltativo)
Preparazione:
1Raccogliere tutti gli ingredienti in un frullatore potente e frullare fino a creare un composto omogeneo. Se si utilizza della banana fresca e non congelata, aggiungere qualche cubetto di ghiaccio.
Porzioni:
5 persone