Preparazione:
10 min.
Pronta in:
10 min.

Uno smoothie energizzante ma senza zucchero a base di frutta e verdura. Tra gli ingredienti ci sono anche del burro di mandorle (che potete realizzare facilmente a casa), e soprattutto la polvere di maca, un superfood originario del Perù. Con queste dosi otterrete 2 smoothie.

Ingredienti:

  • 330g ananas congelato a cubetti
  • 30g spinaci freschi
  • 1 banana congelata a cubetti
  • 1/2 avocado
  • 2 cucchiai di burro di mandorle
  • 1 cucchiaino di polvere di maca
  • 700ml di acqua

Preparazione:

1Raccogliere ananas, banana, spinaci, avocado e burro di mandorle, polvere di maca in un frullatore. Versare l’acqua e frullare tutto fino ad avere uno smoothie.

Porzioni:

2 persone