05 min.
125 min.
Un infuso di agrumi e menta per un’acqua rinfrescante per l’estate. Da tenere sempre in frigo per i ragazzi, così bevono acqua saporita invece di cola o bevande piene di zucchero e coloranti!
Ingredienti:
- 1 litro di acqua naturale
- 1 lime
- 1/2 limone
- 2 rametti di menta fresca
- 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio
- Occorrente: 1 brocca con un coperchio ermetico
Preparazione:
1Lavare accuratamente la brocca e il coperchio.
2Lavare bene il lime e il limone con un po’ di bicarbonato per eliminare residui indesiderati. Tagliare il lime in rondelle ed aggiungerlo alla brocca. Affettare anche metà limone e aggiungerlo alla brocca.
3Lavare molto bene la menta e, con le mani pulite, strofinare le foglie per rilasciare l’essenza. Quindi aggiungerle alla brocca.
4Versare l’acqua nella brocca, in modo da coprire gli ingredienti. Riporre in frigo per almeno 2 ore prima di berla.
5Rabboccare con acqua fresca ogni volta che la si beve l’acqua tenendo sempre in frigo. L’acqua sarà buona per 3 giorni circa, o fino a quando gli ingredienti cominceranno a perder colore o forma.
Porzioni:
1 persone
