Preparazione:
10 min.
Cottura:
10 min.
Pronta in:
50 min.

Per la mia pizza utilizzo un impasto a base di farina integrale e germe di grano così da avere un impasto più sano e leggero; il miele, inoltre aiuta la lievitazione, quindi i tempi si accorceranno.

Ingredienti:

  • 1 bustina (7g) di lievito di birra secco
  • 225ml di acqua tiepida
  • 225g di farina integrale
  • 4 cucchiai di germe di grano
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaio di miele

Preparazione:

1Riscaldare il forno a 180°C.

2In una ciotolina sciogliere il lievito nell’acqua tiepida e lasciarlo riposare per 10 minuti o finché comincerà a gonfiarsi.

3In una ciotola capiente mescolare farina integrale, germe di grano e sale. Fare un buco al centro e versare il miele e il lievito con l’acqua. Mescolare per incorporare e formare un panetto. Coprire le lasciar riposare in un posto caldo per qualche minuto.

4Stendere la pasta su una teglia infarinata e punzecchiarla con i rebbi di una forchetta.

5Infornare e cuocere per 5-10 minuti o finché la pizza inizierà a dorarsi; sfornare, condire come la si preferisce, riportare in forno e cuocere finché sarà croccante e dorata.

Porzioni:

12 persone