Preparazione:
10 min.
10 min.
Pronta in:
10 min.
10 min.
Questa ricetta è un ottimo modo di proporre gli spinaci ai più piccoli! Ai bambini piace il colore verde intenso e il sapore di questo frullato è assolutamente delizioso. Prova a prepararlo con diversi tipi di frutta per creare la tua versione preferita.
Ingredienti:
- 1 banana tagliata a fettine
- 150g di uva verde
- 1 vasetto di yogurt alla vaniglia
- 1/2 mela, sbucciata e pulita
- 50g di spinaci, foglie fresche
Preparazione:
1Mettere la banana, l’uva, lo yogurt, la mela e gli spinaci in un robot da cucina.
2Chiudere con il coperchio e frullare, interrompendo frequentemente per spingere in basso la frutta che resta bloccata sui lati.
3Versare nei bicchieri e servire.
Porzioni:
2 persone
