Preparazione:
10 min.
10 min.
Pronta in:
10 min.
10 min.
Un frullato vegano perfetto per la colazione o una merenda rinfrescante. Tra gli ingredienti c’è anche della curcuma, famoso superfood, toccasana per la salute, che aggiunge colore e sapore a questo frullato.
Ingredienti:
- 2 banane congelate tagliate in pezzettini
- 500g di ananas congelato a pezzetti
- 240ml di succo d’arancia
- 240ml di latte di cocco
- il succo di 1 lime
Preparazione:
1In frullatore mescolare banane, ananas, succo d’arancia, latte di cocco, succo di lime, curcuma, zenzero, noce moscata e cubetti di ghiaccio. Frullare fino ad avere uno smoothie liscio.
Porzioni:
2 persone
