Preparazione:
10 min.
10 min.
Pronta in:
10 min.
10 min.
Ricetta base per un frullato di frutta senza latte, panna o gelato. Ho usato fragole, banane e pesche ma potete sperimentare con qualsiasi frutta di stagione. La frutta estiva è la migliore.
Ingredienti:
- 450g di fragole senza picciolo
- 1 banana tagliata a pezzettini
- 2 pesche
- 225ml di succo d’arancia, mango o pesca
- 5-8 cubetti di ghiaccio
Preparazione:
1Raccogliere la frutta in un frullatore e frullarla finché sarà ben amalgamata. Aggiungere il succo e frullare ancora. Infine, aggiungere il ghiaccio e tritarlo più o meno fine, secondo il gusto. Versare nei bicchieri e servire.
Porzioni:
4 persone
